分卷阅读25 (第2/2页)



但是。

萧岚这次是真的高估了自己。

等同于魔鬼训练之后，隔天早上起床，他真的差点儿爬不起来，腹部那一块儿酸得痛。

幸好陶夏就在身边，及时扶了他一把，把他给拉了起来。

虽然扶腰的动作有点儿奇怪，虽然陶夏的大手握住他腰的时候感觉也有点儿奇怪。

萧岚揉着自己的肚子，习惯性的洗漱完后做到餐桌前等投喂。

陶夏今天做早餐的速度很快，没一会儿就端着碟子出来。

萧岚看见碟子里的食物，眉心皱了下。

他不喜欢吃煮鸡蛋。

可是这话要是说出来，会让小陶笑话的吧？

萧岚抿抿唇，没有说话。

陶夏一直盯着萧岚看，从来没有错过他脸上的任何表情。

看出萧岚对煮鸡蛋的抗拒，咧嘴笑了，“哥哥，你怎么还挑食呢？”

萧岚立刻反驳，“我没有挑食，我只是不太爱吃鸡蛋……”

“不吃也得吃，而且，在你觉得自己练得差不多之前，每天早餐都是两个煮鸡蛋。如果实在不喜欢的话，蛋黄可以给我。”

萧岚郁闷得五官都透着苦味儿，“为什么？”

“锻炼很重要，饮食也重要。”陶夏一边笑，一边给萧岚剥鸡蛋，“从这一顿开始，直到你觉得可以为止，我都会给你做健身餐的。”

萧岚表情更苦了。

他喜欢口味儿重的。

明明小陶前段时间做饭那么好吃，每天还会变着花样的做菜，怎么的今天开始就要吃健身餐了？

看着餐碟里面的煮鸡蛋、蔬菜和水果，他一点儿食欲也没有。

难得看见萧岚露出这么孩子气的表情，陶夏偷瞄了好几眼，觉得可爱得不行。

偏偏在萧岚抬头瞪他的时候，陶夏还只能装作没看见，若无其事的给他解释健身餐。

听说了健身餐的重要性，萧岚就算不喜欢也只能继续吃。

苦着脸，把两个煮鸡蛋吃下去之后，萧岚长长叹了一口气，问，“煎的不可以吗？或者做成汤？”

“不可以，哥哥不要这么任性啊，煮鸡蛋最营养，而且这样煮出来的蛋白质更利于人体吸收，哥哥听话啦。”

萧岚又瞪了过去，“小陶，你这语气就像哄小孩儿似的。”

“挑食的哥哥，可不就像个小孩儿似的么。”陶夏弯着眼，笑容灿烂，“快吃吧，哥哥。”

萧岚觉得很没面子。

在小他好几岁的小弟弟面前，他不仅挑食，还需要人家小弟弟哄他吃。

太没面子了。

可是……

全都是水煮的，他真不行。

萧岚做了一步退让，“那之后的健身餐，可以多加一些作料吗？除了盐和黑胡椒，请你再加一些别的味道吧，就算只有一点点辣也可以的！”

陶夏笑弯了眼，“好。”

萧岚挑食，不喜欢清淡。

他知道了。

第18章

陶夏以前没发现萧岚还挑食。

以往都是按照他对萧岚的了解，直接做萧岚喜欢的食物。这次按照他的理解做的健身餐，萧岚一顿比一顿吃得少，几天下来，肌rou没练出来，人倒是瘦了。

陶夏专门咨询了包容。

他定的健身餐，那是以前私人健身教练按照他以前的身体情况制定的，萧岚本身身材就很好，还偏