娱乐之启明星_第二十九章 热水池闷气训练 首页

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   第二十九章 热水池闷气训练 (第2/2页)

了,浸泡在这池水中,说话的声音都有点不连贯了。

“水的声音传播阻率,比空气的阻率大很多,人潜在水底的时候,基本上与外界的声音隔绝,再加上这热水的温度,刺激着全身,让大脑十分清醒,潜在水底的时候,这就会让人进入一种,类似于中国武侠里的‘内视’状态,在这‘内视’状态下,人对自己身体内的感应,非常的敏感,让你潜水的目的,就是让你通过吐气,自己感受自己的咽喉里的东西,声带、假声带、喉腔、鼻腔这些,至于你能感受到多少,我也不清楚,因为每个人对自己的身体的感受都是不一样的。”

“藤木爷爷,能快点开始吗?这水很烫啊……”

“知道啦,听好,吸气,直到把肺部的都撑满,然后潜下水底,慢慢用鼻子呼出肺里的空气,气息经过气管的顺序分别是声带和喉腔、假声带、鼻腔,自己感受下,需要注意的是,鼻腔有一个很隐蔽的腔室,叫做蝶筛隐窝,如果你能感受到这个隐窝,那找到蝶筛就很简单了,以后你唱歌的时候,用这个腔室,会有意象不到的效果,好了,不多说了,你开始吧。”

听完藤木胜的话,李秋认真的想了一遍,弄清楚步骤和注意事项后,才用鼻子深深吸了一口气,然后沉入水底。刚沉入水底,藤木胜所说的“内视”状态,李秋立马感受到了,心脏跳动的声音在身体内不断回响,血液在血管中的脉动,清晰可感。

“噗噗……”从肺里慢慢吐出的气息慢慢从气管流过,经过声带,引起的小幅度振动,李秋也很快就感受到了,只是,这气息从鼻子吐完,他也没有感受到什么假声带、鼻腔蝶筛隐窝这些东西。

“呼!”用鼻子吸气,李秋还是不大习惯,因为之前练习肺活量的时候,他都是用嘴吸气,这习惯让他的无法用鼻子尽量把肺部灌满,只是一会,李秋就从水底冒了出来,调整着气息,闭着嘴用鼻子慢慢吸着气,填补体内已经消耗完毕的氧气。调整好状态后,李秋又开始了一轮潜水,可是,情况还是相同,潜入水底时候,皮肤上的触感、心脏的跳动和血液的脉动,更清晰,只是这吐气感受时候,却一点进展都没有。

“藤木爷爷,没有感受到,只是感觉到了声带的小幅度振动,还有前鼻腔颤动的声音,您说的其他东西,一种都感受不到。”再一次,李秋冒出水面,很失望的向着站在池畔的藤木胜说道。

“要是那么简单,我还大费周章弄这个池子?我自己都练了三个月才感受到假声带的振动,你这才是第一次!继续,你每天早饭后的一小时,必须都在这里度过,一小时后必须上来,这热水不适合人体待太久。”

“是,藤木爷爷。”原来,自己太迫切了,心急吃不了热豆腐,这训练,也和看书一样啊,书看百遍,其义自见,多多练习一下,我也会感受到的吧,加油,李秋!

李秋对着藤木胜不好意思的笑了笑,然后抓紧时间继续练习,这热烫的池水,他的身体也开始慢慢习惯了它的温度,虽然皮肤依旧还是热辣辣的……

“噗噗……”望着这慢慢腾起的水泡,藤木胜那爬满皱纹的脸颊舒展开来,他很欣慰,一个努力的学生,教导起来,才会事半功倍,要不,老师再牛,也经不得学生懒惰的折腾。

“唉,能成功的吧?如果不能,该怎么办呢?声带这小东西,真的必须要上天安排才行吗?逆天而行,会有什么后果呢?是不是,该先做好失败的准备呢……”池水里升腾的朦胧,已经让藤木胜的心,也开始朦胧起来……

第二十九章热水池闷气训练在线.







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