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的腰给砸断了！

不过，小九的下一句话直接就把他打入了深渊！

坐在石头上，从今天开始，你每天除了早上跑步一个时辰，晚上药浴加冥想四个时辰，另外在给你半个时辰吃饭洗漱和处理杂务，剩下的时间就都来这里打坐。我看这个瀑布大概有十五米宽，什么时候你能够顶着一块可以把这瀑布截断的石盘打坐，而游刃有余的时候，这第二阶段的修炼就算你完成了。小九说道。

凌云飞闻言脚下一滑，手上一松，直接被水流给拍进了潭底。还好凌云飞上辈子学过的游泳跟着他一起穿越过来了。

好不容易游上岸，凌云飞抹了把脸上的水，实在不知道自己该作何反应了。

呆呆地转过头看了看气势恢宏的瀑布，凌云飞又发了一会儿呆，才讷讷地道：我去找个人帮忙在一旁照看着。

凌云飞尽管在事先就已经预料到了这项训练的困难，但是万万想不到居然会困难到了这种地步。

五十米的高度，凌云飞在下面打坐，至少要承受着千余斤的水势，现在的凌云飞或许拼尽全力可以击碎千斤巨石。但是却无法忍受这千斤的水势，毕竟，一时的爆发和持久的耐力是不能同日而语的。

不过两刻钟的时间，凌云飞就已经被砸弯了腰。又咬着牙坚持了五分钟，凌云飞终于被重重地砸下了水潭。

岸边候着的于山见状连忙拉紧了手中的绳子，将凌云飞拉了上来。绳子的另一端是拴在凌云飞的腰上的。

在岸边只休整了不到一刻钟，凌云飞就又向着瀑布下方游了过去。

一天不行就两天！一年不行就两年！

凌云飞的眼神十分坚定。

没有付出，哪里来的收获？！

凌云飞相信，自己的努力，一定会有回报的！

一次两次三次

十次二十次三十次

第一天的打坐，凌云飞一共被水冲下去了三十七次，之后就再也没有爬上去的力气了。只好让于山把他送了回来。

疼

精神一旦松懈下来，凌云飞只觉得浑身上下都是疼的，好像骨头都快要散架了似的。强忍着疼痛运转了两圈大日天元功，才稍稍缓解了一些。

狠狠地在大腿上掐了两把，凌云飞强打精神，盘膝在浴桶中坐好，开始了冥想。

第九章：时光飞逝

一年后。

从一开始的坐都坐不稳，到后来的勉强可以顶起一个直径一米的木盘，再到现在，顶着的石盘完全可以将瀑布截断。

凌云飞终于完成了第二阶段的修炼，而他身下的圆石上面，也多了两个半圆形的臀印，深达一寸。其中的辛苦，没有亲自尝试过，是绝对无法体会的。

小九，可以了吧？凌云飞虽然没有明说，但是他相信小九能够明白他的意思。

果然，小九嗯了一声，说道：可以了！第二阶段就到此为止吧！

凌云飞听了这话，仿佛听到了特赦令一般，一把掀翻了头顶的石盘，跃上岸去。

好好放松一天，明天再开始第三阶段。小九又道。

凌云飞闻言十分惊奇，嗯？今天你怎么大发慈悲了？

小九不理会凌云飞的调笑，只是自顾自地说道：第三阶段需要一些时间准备，趁着明天抓紧时间安排一下。你也把自己的私事处理一下。

凌