双奴训练计划表1（比赛晨跑/尿液灌肠/屁眼贴屁眼午休） (第4/5页)

拔出时，小路不由自主地颤抖了一下，她的屁眼感觉空虚而又紧绷，仿佛在等待下一步的指令。

    小路的屁眼感到异常紧绷，她感觉到屁眼里充斥着一股湿润的感觉，让她更加羞耻和不安。尽管她努力忍受着主人的惩罚和苏苏的指令，但现在她的屁眼似乎变得更加敏感了，尤其是因为那些拉珠刚刚被拔出，留下了一股奇特的空虚感。

    她屁眼的紧缩动作似乎也让周围的空气更加清晰地感知到她的状况，她的羞耻和局促无不显露无遗。尽管身处这种困境，她还是努力保持着尊严，时刻谨记着主人的指令和她作为奴隶的身份。她的心情像是在绷紧的弦，一切的一切都在主人和苏苏的掌控之下。

    主人要求苏苏穿上高跟鞋，用鞋子踩小路的屁眼。

    在主人的指令下，苏苏嘴角勾起一抹嘲讽的笑容，似乎对这个命令感到既兴奋又愉悦。她踩着高跟鞋，步履轻盈地走到小路的身旁，居高临下地注视着小路紧绷的屁眼。

    小路感到一阵颤栗，她的心情变得异常紧张，不知道自己是否能够承受住这样的行为。苏苏嘴里不断发出挑衅的笑声，然后抬起高跟鞋，用鞋底轻轻地踩在小路的屁眼上。小路瞬间感到一阵剧痛，她的屁眼被高跟鞋的尖端压迫，似乎要承受住更多的屈辱和痛苦。

    尽管屁眼的疼痛让小路无法自抑，但她还是强迫自己保持住不出声。她的脸上满是痛苦的神情，眼中闪烁着无助和哀求。而苏苏则像是得到了某种满足，继续在小路的屁眼上轻轻踩踏，似乎对她的屈辱感到非常满意。

    小路的屁眼紧紧夹紧，她的脸上满是羞耻和尴尬，她拼命地想要阻止尿液的喷射。然而，随着时间的推移和压力的增加，她终于难以抑制，一股尿液喷射出来，溅在了地板上。

    男人看到这一幕，露出一丝嘲笑的笑容，仿佛对小路的局促不安感到满意。苏苏也哈哈大笑，嘲弄地说道：“小狗居然尿裤子了，真是个没出息的家伙。”

    小路的脸通红，她感到一阵无地自容，她害羞得无法再抬头，只能低着头默默地承受着众人的嘲笑和侮辱。她的屁眼继续受到高跟鞋的压迫，尿液不断地涌出，像是在无情地让她体验屈辱和耻辱。

    场景一片混乱，地板上满是尿液和水渍，看起来实在是一片狼藉。男人不屑地看着这一切，仿佛对小路的表现感到非常不满。他冷冷地命令小路，在午饭前将地板舔得干干净净，否则将会有更加严厉的惩罚等待着她。

    小路心头一颤，她明白再不好好表现，惩罚会变得更加残酷。她低下头，脸上满是难以抑制的羞愧，然后用舌头开始慢慢地舔拭地板上的尿液和水渍。舔舐的声音在屋子里回荡，让人感到异常的刺耳。

    苏苏在一旁得意地看着，她嘲弄地说：“看来小狗还是更适合舔地板啊，真是个好专业的家务狗。”她的话语充满了讽刺和嘲笑，似乎在无情地剥夺小路最后一丝尊严。

    小路默默地屈从着，舔舐着地板，心中充满了愧疚和屈辱。她似乎被迫变成了一个无助的家畜，只能服从男人和苏苏的摆布。

    12:00－13:00午饭时间

    午饭时，气氛显得更加压抑。主人坐在餐桌前，眼神冷漠地看着小路。他突然命令小路跪在餐桌下，就像是一个顺从的宠物，等待着主人的吩咐。

    小路心中一惊，但她没有违抗，只能乖乖地下跪在餐桌下。她的身体颤抖着，内心充满了恐惧和屈辱。餐桌下的空间狭小，她只能弯腰俯身，脸几乎贴近地板，屁股高高翘起。

    在餐桌上，主人和苏苏开始享用午餐，仿佛完全无视小路的存在。小路感觉自己就像是一个被遗弃的玩物，被摆弄在别人的脚下。她喉咙里涌起一股难以言喻的滋味，既是屈辱，又是愤怒。

    这一幕仿佛在无声地演绎着主人对小路的控制和支配，让人不禁感叹人性的扭曲和虚伪。而小路，只能默默承受这一切，像是一个失去了尊严的影子。

    当午餐进行到一半时，主人突然把剩下的骨头扔在地板上，正好掉在小路面前。这个举动显得极其羞辱，就像在嘲笑她是一只不值一提的动物。小路的眼神闪过一丝愤怒，但她还是按捺住情绪，准备去舔食主人丢弃的残渣。

    她弯下身子，鼻子几乎碰到地板，开始舔食起骨头上残留的食物。那种屈辱和无奈感让她的心情愈发沉重。她能感受到主人和苏苏的目光，仿佛在嘲笑她的窘态。

    尽管内心充满了屈辱，小路还是默默忍受着。在主人的支配下，